22/02/2013

Posso ser, ter e fazer tudo o que quero.

Faça o que quiserdes, eis toda a lei!

16/02/2013

Princípios Avançados da Energia - Parte 1

1 - Existem basicamente duas linhagens de energia entre os humanos. Red cells e White cells.
Os primeiros são executores, tendem a assumir papeis e funções sem buscar um conhecimento mais aprofundado do sentido das coisas, sem dar muito foco para a evolução espiritual. São trabalhadores suscetíveis a manipulação, já que se prendem a uma racionalização obsessiva ou a um subjetivismo exacerbado. Os segundos são minoria e diversas vezes podem ser vistos como "esquisitos" ou em alguns casos "aberrações" pelos Red Cells, porém é fato que os segundos são fundamentais pra sustentação dos primeiros, já que estes são providos do bom discernimento para um comando eficaz em prol de uma estrutura estável em todas as aglomerações no mundo.
2 - Parece inviável a mudança entre de um Red para um White cell ou vice-versa. Já que os primeiros são muito obstinados e os segundos muito abertos.
3 - A energia pode ser manuseada de modo a criar esta modificação... Um red cell pode de fato vir a ser um white cell se treinar durante o período de adaptação de aperfeiçoamento mínimo, para incorporação e excelência da técnica (10 mil horas). Não é muito comum um white cell se transformar, pois isso seria uma contradição.
4 - Há fortes indícios de melhor saúde e qualidade de vida entre white cells, além de um manuseio mais eficaz da energia.
5 - É uma boa idéia receber uma sintonização, para dar prosseguimento aos aprendizados e aplicações das técnicas avançadas que serão expostas.

29/01/2013

Vida Maravilhosa

Tenho tudo o que preciso, sou feliz e satisfeito com isso. Tenho muitas riquezas materiais e muitos amigos. Tudo está dando certo em minha vida. Encontrei uma menina legal e estamos namorando. Fico feliz de poder compartilhar a vida ao lado de alguém. Vamos sair juntos e fazer muitas coisas legais. Tenho facilidade em superar as dificuldades, minha vida é longa e será repleta das mais divertidas e empolgantes aventuras. Por isso tudo sou grato.

Mentalização Particular

Sou inteligente, bonito, alegre e bem humorado. Obrigado pela vida senhor! 
Às vezes é preciso falar o contrario do que se sente pra não sofrer mais...Valeu por minha aprovação, e agradeço por ter encontrado esta menina inteligente, linda, independente e carinhosa! Tudo está dando certo pra mim, achei esta pessoa para me fazer companhia e isso é motivo de felicidade para mim, que nós possamos aprender a caminhar juntos, assim seja.

O Jardim de Sua Morada

A vida lhe dará flores se você cultivar o jardim da sua morada com carinho. Não olhes as pestes que devoram o quintal do vizinho. Antes fica atento com a enorme devastação do seu. Na verdade lhe digo,  enquanto estiveres distraído com outros jardins, deixará de cuidar do seu, e o mesmo se deteriorá com o tempo, e você terá enorme tristeza. Chegará então o dia que deixará o mundo, e, se arrependerá dolorosamente de não ter dedicado tempo para o local mais importante de todos, o jardim de sua morada.

26/01/2013

Princípios Intermediários da Energia

1- A energia no seu nível mais basal cumpre ao propósito de trazer relaxamento ou aperfeiçoar habilidades do manipulador. Se o objetivo de uma pessoa é tão simplesmente se ater ao desenvolvimento  de habilidades ordinárias e alcançar o relaxamento, certamente não precisará investigar e se aprofundar nos tópicos abordados daqui pra frente.
2- Níveis mais elevados de energia, exigem maestria do nível predecessor. Determinadas informações estão contidas em certos níveis, de modo que para se adquirir informações mais profundas e significativas é necessário penetrar em níveis mais profundos de energia. Há infinitos níveis de energia e quando se consegue adentrar a níveis cada vez mais profundos, o indivíduo passa a obter um conhecimento da natureza divina e de certa forma, passa a sentir a presença de Deus.
3- Grandes mestres como Jesus Cristo, Gandhi, Siddharta Gautama entre outros, tiveram um vislumbre das dimensões superiores e puderam trazer para o mundo dos humanos contribuições significativas para a nossa evolução espiritual.
4- Devemos buscar ativamente pela nossa evolução espiritual, pois é o sentido fundamental da nossa existência, aquilo que nos explica a finalidade da vida e nos revela pormenores sobre nossas jornadas e aquilo que devemos alcançar, enquanto encarnados neste mundo.
5- Os despertos naturalmente tem consciência da necessidade da busca espiritual , porém uma ampla quantidade de pessoas se encontra cegada pelas ilusões dos sentidos, ou seja, tomam como fundamental aquilo que seu ser físico capta do espaço ao redor, e creem cegamente que a vida se resume meramente ao sentido materialista de posse e controle.
6- É preciso capacitação adequada, treinamento intenso e esforço sobre-humano, para se conseguir manejar vagamente a própria energia, em outra palavras, não é o tipo de habilidade que os menos motivados, ou os que não enxergam sua importância poderão dominar.
7- A energia é tudo em volta, menos sua percepção pelas vias sensoriais. Medite a respeito e só avance quando tiver certeza de ter entendido.
8- A energia não é positiva nem negativa, não favorece nenhum lado, mas é proporcional à carga global instituída pelo manejador, isto é, podemos criar determinados efeitos dependendo das emoções e sentimentos que projetamos sobre uma situação ou pessoa. Criamos o nosso futuro, pelo manejo de energia, o qual é basicamente feito pelo recrutamento voluntário de determinadas linhas de raciocínio e pensamento as quais suscitam ou são suscitadas por variações nos sentimentos e emoções. Vale lembrar que podemos atuar de forma poderosa sobre o pensamento, nos exteriorizando do nosso corpo físico, de modo a ficarmos alheios a uma circunstância e assim conseguimos processar e reagir a qualquer evento adverso ou não com máxima flexibilidade e minimo dispêndio de energia. Medite a respeito e treine a técnica exemplificada, só avançando quando tiver certeza de ter dominado o ensinamento.
9- A meditação não só ajuda a relaxar, mas é uma das formas de acesso mais simples e poderosas a níveis mais elevados de consciência e por conseguinte de energia e conhecimentos secretos.
10- O Reiki pode ser aperfeiçoado pela meditação, na medida que alinhamos a energia dos chacras e permitimos um fluxo intenso de poder pelos 7 portais físicos. A energia não só pode advir do nosso ser como de espíritos de outras dimensões, formas-pensamento criadas e objetos previamente impregnados com energia por um manuseador experiente.
Abordaremos mais tarde os princípios avançados de energia. Não é recomendado a leitura dos mesmos sem que se tenha obtido perfeito domínio dos princípios até aqui expostos. O mal manuseio de energia leva a doenças físicas e sobretudo a desordens psiquiátricas severas, particularmente o delírio e a esquizofrenia. ADVIRTO A NÃO PROSSEGUIR A LEITURA CASO NÃO TENHA ADQUIRIDO MAESTRIA NO NÍVEL BASAL DE ENERGIA.











21/01/2013

Princípios Basais da Energia - parte 3

7- A tríade fundamental para iniciar a modificação da energia de um ambiente, quando a mesma é indesejável, consiste primeiramente na aceitação e reconhecimento da atuação de uma energia negativa no ambiente, no uso de  pequenas porções de sal, que devem ser espalhadas nos objetos e superfícies e deslocamento dos móveis para uma outra posição.
8- Depois da modificação inicial podemos proceder para a programação de um objeto, como uma almofada, projetando nela sentimentos de amor e paz. Ao colocarmos a almofada no sofá, este último irá receber as energias do primeiro e com o tempo as repassará para todo o ambiente.
9- Você pode programar um objeto, digamos um presente, com sentimentos de amor e felicidade e quando você der o mesmo para alguém, a pessoa sentirá a sua energia positiva transmitida por via do presente.
10- O poder de cura de um remédio ou mesmo placebo pode ser aumentado ao saturarmos o mesmo com energia fortalecedora de amor e força.
11- A energia pode ser trabalhada em nosso próprio corpo, rejuvenescendo nossas células e trazendo vitalidade ao nosso ser. A meditação é uma ferramenta que nos auxilia nesse processo, permitindo um melhor controle e uso dos pensamentos, para realizar as atividades do cotidiano com o mínimo gasto de energia.

Princípios Basais da Energia - parte 2

3-Sentimentos e sensações aparentemente inexplicáveis se devem basicamente à interação da nossa energia com a energia impregnada num espaço ou com uma energia oriunda de outro indivíduo. Determinados ambientes podem ficar carregados com certo tipo de energia e nos afetar sem que tenhamos conhecimento do fato.
4-A princípio quando tocamos um objeto de uma outra pessoa, podemos captar a programação que o indivíduo colocou em seu pertence na forma de uma emoção, e, após um tempo, absorvemos toda aquela energia e passamos a carregar o objeto com nossa própria energia.
5-A energia depositada num objeto, por exemplo raiva ou amor, se propaga para outros objetos adjacentes até que todo o ambiente é saturado com a energia da fonte. Pessoas no meio irão sentir a energia e poderão reagir conforme ela, podendo interpretar erroneamente, que a causa de um possível incômodo se deve a uma atitude do anfitrião.
6- Uma forma de dissipar a energia negativa consiste em alterar a disposição de objetos do espaço, o que de início já enfraquece de forma súbita a energia nociva instalada. Depois da mudança, é necessário fazer uma implantação de energia positiva no espaço, que pode ser conseguida pelo uso de música relaxante, defumação do ambiente e mentalização de bons sentimentos nos objetos do cenário, até que os mesmos fiquem saturados com a energia renovadora e positiva.

20/01/2013

Princípios Basais da Energia

1-A energia adormecida ao ser desperta passa a ser percebida em diversos níveis. Situações cotidianas adquirem uma nova aparência, pois passamos a visualizar o fluxo energético e interpretar circunstâncias com mais sutileza e entendimento, aumentamos dessa forma a ocorrência de sincronicidades.
2-A energia emanada do corpo atinge o ambiente ao redor, impregnando a matéria com as vibrações do emissor. Ao acumular essa energia, os objetos chegam até um ponto que se saturam da mesma, e passam a liberar de volta a mesma energia ao ambiente. Pessoas podem ter uma experiência confortável ou não em determinado ambiente, dependendo do tipo de carga energética predominante acumulada no território, sendo que fatores como desordem de objetos e limpeza precária pouco ou nada afetam em tal dinamismo.


10/01/2013

Amaterasu

A vida é aurora resplandescente, mas fica atento ao fato que ela pode virar cinza
Estou a procura de uma borboleta, sou um zeloso jardineiro
Trabalho muito bem minha terra para que algum dia possa colher belos frutos
É preciso cultivar flores perfumadas para que as borboletas fiquem encantadas
E venham todas visitar e ficar no jardim

O sol que se apaga no horizonte é a noite que abraça nossas vidas
Sou sim filho da escuridão, mas a luz é minha grande companheira
Minha sombra passa ao lado da minha luz
Pois sou não um, sou sombra e luz

A verdade é bela, mas só nos olhos mais meticulosos
Procuremos enxergar o belo nas pequenas coisas
Pois só assim saberemos apreciar o gigante
Quando adquirirmos os tesouros do céu


25/12/2012

Agradecimentos, Felicitações e Emoções

Altamente sugestivo, o título basicamente diz tudo!

Queria reservar este momento para agradecer várias coisas, não só a mesa farta e os presentes no Natal, mas sobretudo a companhia das pessoas que amamos e a perspectiva de um novo começo!

Desejo a todos um feliz natal, repleto de paz, felicidade, harmonia e tudo de bom para seguirmos em frente com energia renovada.

Tenho escutado um livro de Augusto Cury, e achei bastante interessante sua abordagem sobre o tão vasto e negligenciado mundo das emoções. De forma resumida, o autor nos diz que a emoção é uma forma de energia dinâmica, dependente do pensamento, e que não possui lógica. Falando dessa forma pode parecer que a emoção é uma coisa desnecessária e deveria ser reprimida, no entanto, este seguramente não é o caso. A emoção serve de parâmetro por exemplo, para sinalizar quando uma área de sua vida não vai bem ou quando por exemplo alguma coisa simplesmente não parece certa. O problema ocorre mais quando as emoções subjugam nossa razão, e é aí que devemos tomar cuidado. Nas palavras do psiquiatra, é preciso dar um choque de lucidez em nossos pensamentos, para não nos vitimizarmos e perdermos tempo e energia vital, focando em nossos problemas e dores. Se nos rendermos aos nossos pensamentos negativos, iremos nos afundar ainda mais e permanecer numa zona de dor emocional sem fim. Uma das estratégias fornecidas pelo autor é o método que ele mesmo denominou "DCD" !

DCD consiste em Duvidar, Criticar e Determinar. Quando surgir em sua mente pensamentos limitadores ou que lhe dê uma emoção ruim, Duvide dos mesmos, afinal de contas o seu EU não é o conjunto dos seus pensamentos, na verdade o EU é uma espécie de comandante e administrador dos pensamentos. Digamos que passe por sua cabeça a sensação de incapacidade de realizar uma atividade ou de que é inferior aos outros do seu meio. Neste caso é preciso Criticar seus pensamentos, e estabelecer um raciocínio que contrarie a ideia limitadora original, de modo que você foque sua energia em aceitar que é capaz de fazer algo, ao invés de simplesmente aceitar que é impossível superar uma dificuldade ou desafio. E finalmente, você deve Determinar às suas emoções o local delas, ou seja, se as mesmas tentarem te colocarem lá pra baixo, é preciso racionalizar que nenhuma circunstância é tão ruim que não aja uma saída ou ainda, que sua emoção está supervalorizando uma situação que não é tão relevante, logo a razão deve se incumbir de dar um choque de lucidez em suas emoções, decretando que não aceita isso, e que a mesma deve se submeter ao seu controle lógico.

A razão é sem dúvida uma ferramenta indispensável para lidar com as emoções, no entanto, é preciso perceber que apesar da emoção ser destituída de lógica, serve como contraponto à primeira. Em outras palavras é preciso de bom senso pra usar da razão na medida certa e não ser uma pessoa fria e calculista ao passo que também é fundamental usar da emoção para guiar algumas condutas e atitudes e não ser uma pessoa hipersensível e vítima do mundo.

16/12/2012

Nunca Desista dos Seus Sonhos

Tenho em mente que o universo é uma orquestra e minha mente é o condutor... Posso ser, ter e fazer o que quiser e para isso basta o meu pensamento positivo consistente e repetido! Tenho em abundância tudo do que desejo e sei que está chegando para minha vida muito mais. Agradeço senhor por receber tudo de bom diariamente. É necessário sentir como se já tivesse conseguido algo que deseja, é preciso focar nisso todos os dias para que seja possível o universo criar raízes, que se manifestarão como seus desejos mais profundos. É necessário perseverança e determinação, que cedo ou tarde se alcançará aquilo que se anseia. Como dizia uma certa pessoa, nunca desista dos seus sonhos.

07/12/2012

Invocação de Ajuda

O mundo é grande, mas não é o que você pensa. Sou o mundo e o mundo é minha pessoa. O universo traz aquilo que reside em nós, mas precisamos manifestar o desejo e caçar a oportunidade. Tenho muitos amigos e uma namorada linda, carinhosa e inteligente. Nos damos muito bem, e somos felizes juntos. A vida é um presente, que precisamos apenas desembrulhar. Tenha fé nos seus desejos e acredite que tem ou conseguirá todas as coisas que tanto busca.
Peço ajuda por favor, de meu querido anjo da guarda e do senhor Deus pai todo poderoso. Imploro por vossa ajuda, necessito muito de orientação para alcançar algumas metas na minha vida. Arcanjo Miguel, vinde ao meu auxílio. Mande sinais, permita que veja um caminho, por favor me ajude! Peço ajuda na questão em particular que me frustra, não consigo resolver sozinho...

06/12/2012

Maestria da Vida

Sou forte e confiante! As pessoas me amam e sentem-se atraídas por meu poderoso carisma. Sou um imã de mulheres, todas querem se relacionar comigo. Tenho uma auto-estima grande e inabalável, nada no mundo me incomoda ou me abala. Tenho uma namorada carinhosa, linda e inteligente. Sou desinibido e alegre. Sou a felicidade em pessoa, minha presença ilumina o caminho de todos, e o meu caminho é iluminado  de todos os lados. Trago a energia da paz, amor e sucesso. Sou um caçador de energia, minhas reservas são infinitas e meu talento é infinito.

25/11/2012

Venham Para Minha Vida Belos Anjos

É preciso se concentrar no que interessa. Obrigado por ter saúde e disposição pra tudo. Peço a ajuda de vocês anjos para resolver algumas questões que tem me distrído muito. Irei voltar minha concentração em nossas comunicações de novo e esquecer sobre as coisas que não são pertinentes!

Lista de Desejos

1- Vou manter pensamento positivo, visualização dos meus desejos e palavras inspiradoras sempre!!! E agir!!!
2- Vou passar nos estágios para: UPA(SES) EM dezembro de 2012 e Emergência(Suseme) no 1° Sem. de 2013.
3- Vou namorar com uma garota linda, inteligente e carinhosa. Vamos passar momentos felizes juntos.
4- Vou ganhar uma grande quantidade de dinheiro até a metade de 2013. Vou ganhar muitos presentes e riquezas.
5- Vou alcançar um estado de maior iluminação e crescimento espiritual até o fim do ano de 2012.
6- Vou ser mais comunicativo, desinibido, amistoso, extrovertido e engajado com as pessoas e faculdade até 31/01/2013.
7- Vou despertar meus poderes psíquicos e descobrir novos talentos até o dia 22 de fevereiro de 2013.
8- Vou encontrar oportunidades de ajudar as pessoas carentes e comunidades até 14/03/2013.
9- Vou ter tempo de lazer o suficiente para fazer tudo o que gosto e muito mais.
10- Vou conseguir milhares de acessos no meu blog até 05/04/2013.

21/11/2012

A Beleza da Fortaleza

Obrigado senhor pela vida. Estou contente por ter e estar enfrentando as dificuldades do dia a dia. Confesso que ainda nem saí da largada, mas mesmo assim vou muito longe. Há de se enxergar a pista antes de pular nela, a fim de evitar imprevistos. Mas este não é o meu tipo, sou o cara que corre riscos, e depois de enfrentar uma batalha, sai ileso. Não que isto seja necessário, é preciso antes de mais nada sair da largada antes que seja tarde demais. E por isso queria pedir a sua ajuda senhor e de vossos queridos intermediários. Preciso de muitas coisas, mas principalmente, de coragem pra seguir em frente e deixar de olhar pra trás, disciplina pra viver e obter o máximo do presente e perseverança pra seguir o caminho e encontrar o trunfo no futuro, através do trabalho duro. Nenhum homem é uma ilha, somos todos continente. Que sejamos antes uma fortaleza, pra proteger os princípios do amor e da paz, fazendo vigorar, em nossas vidas, a imponente beleza. 

19/11/2012

Cada Vez Melhor

Sou uma pessoa positiva, entendo que meu poder vem da minha mente, ou seja, os pensamentos que mantenho geram os quadros da minha vida. Estes pensamentos devem ser mantidos junto com sentimentos elevados, de alegria, paz e prosperidade. Focarei nos dizeres da bandeira "Ordem e Progresso", ordem para viabilizar meus projetos futuros e desenvolvimento da minha imagem e do meu carisma e progresso através de empenhoso e concentrado foco nas minhas metas previamente estabelecidas. Sou inteligente e posso fazer tudo o que quero, todos nós humanos temos o potencial, bastando apenas o desejo intenso e a perseverança inabalável. Tenho os amigos dos meus sonhos, e logo encontrarei minha cara metade, para compartilharmos momentos de alegria, carinho e amor. Entendo a necessidade de passar por tudo isso sozinho até aqui, era necessário pra aprender a me amar mais e me aceitar como sou. Tendo isso em mente, digo com convicção que me amo e estarei sempre ao meu lado, jamais deixando que minha felicidade, algo que depende unicamente da gente, venha a depender de circunstâncias externas. Agradeço por minha saúde, pelo meu crescimento diário e pelas inúmeras coisas boas dais quais disponho em minha vida. Todos os dias, sob todos os aspectos, eu estou cada vez melhor.

13/11/2012

O Poder dos Místicos

A vida é feita de escolhas, confesso ter desviado do caminho várias vezes. É hora de retomar pela estrada da disciplina e do crescimento. Tomarei a decisão de seguir o caminho da dedicação, pois tenho vontade de mudar e fazer mais. Tenho vontade de estudar, tenho vontade de aprender, tenho vontade de crescer, tenho vontade de amar. A minha vontade é guiada pelo bom senso, mas primeiro preciso voltar a ter a rotina dos humanos. O dia vai raiar daqui a pouco e ainda nem fui dormir. Amanhã será um lindo dia, mandarei minhas vibrações positivas para todos os lados, a fim de me encorajar e projetar minha concentração muito além da capacidade do homem, pois esta é a magia  dos bruxos. E quando tiver terminado minha obra, será o meu trunfo para todo e sempre. Começarei então outras obras e assim sucessivamente.

12/11/2012

A Vontade Dirigida


O psiquiatra recebeu em seu consultório um paciente com depressão aguda.

Segundo a família, ele estava naquele estado há mais de 5 anos e já havia tentado suicídio várias vezes.

Agora estava ali, diante do médico, em busca de um remédio que o curasse de forma instantânea.

O médico, acostumado a todo tipo de paciente, olhou-o no rosto e falou com firmeza: "Tenho duas notícias para lhe dar. Uma delas é que ainda não existe um remédio para a sua doença."

O paciente contorceu-se na cadeira, e perguntou um tanto irritado: "e a outra notícia?"

"Bem, a outra notícia é que a sua cura depende da sua vontade".

"Como assim, Doutor? Eu não tenho vontade para nada. Não tenho vontade de trabalhar, nem de comer, nem de falar com pessoas. A vida não tem mais sentido para mim."

O psiquiatra, que o observava com atenção, lhe falou com voz muito firme: "você está cheio de vontade."

Aí o paciente não se conteve, deu um murro sobre a mesa e retrucou nervoso: "o senhor está brincando comigo? Eu já lhe disse que não tenho vontade, Doutor."

Sem se alterar, o médico voltou a afirmar: "o senhor tem muita vontade, sim. Tem vontade de não trabalhar, de não comer, de dormir, de não falar com ninguém, e vontade de se isolar do mundo."

"Mas a vida não tem sentido para mim". Tornou a dizer o paciente.

O médico, conhecedor das causas que levam a pessoa a esse estado de ânimo, disse-lhe: "você está é com raiva do mundo e por isso deseja matar-se, para punir aqueles que o infelicitaram e que não consegue perdoar."

Nesse momento o homem quase teve um surto. Levantou-se e gritou, enlouquecido: "Eu nunca vou perdoá-los! Meu patrão me despediu, acabou com a minha vida, meus irmãos me roubaram a herança e..."

E desfilou uma lista de nomes de pessoas que odiava com toda força de seu ser.

Então o psiquiatra voltou a dizer: "somente quando você perdoar conseguirá se livrar desse ácido que o corrói e o está matando, dia após dia."

E aquele homem enorme, falou entre dentes: "eu nunca vou perdoá-los".

O médico aproveitou a oportunidade para reafirmar ao seu paciente que ele estava cheio de vontade, mas dirigida para a própria infelicidade.

Vale a pena meditar sobre a direção que estamos dando a nossa vontade.

Até quando dizemos que não temos vontade, estamos usando nossa vontade para não sentir vontade.

Se dizemos que não sentimos vontade de viver, podemos afirmar que, na verdade, estamos com vontade de não viver.

Estamos com vontade de fugir do mundo, com vontade de dormir, de ficar num quarto fechado, com vontade de morrer...

Mas a vontade está ativa. Somente está sendo dirigida para onde nossa razão desejar.

Se você ainda não havia pensado por esse ângulo, pense agora.

Lembre-se de que a vontade é uma força neutra que existe em nós, capaz de definir nossas ações. Basta que saibamos dirigir essa força de acordo com nossa escolha.

Se escolhemos ter vontade de morrer, podemos direcionar essa força para a vontade de viver. A força não se altera, mas alteramos a direção.

Se escolhemos ter vontade firme de não perdoar, de manter o desejo de vingança, podemos dirigir essa força para a indulgência, para o perdão.

O que geralmente acontece, é que sentimos prazer mantendo esse estado de coisas. Sentimos prazer em chamar a atenção dos outros, fazendo-nos de vítimas.

Essa autopiedade é extremamente perigosa, pois pode nos levar a situações de maior infelicidade ainda.

Por todas essas razões, vale a pena direcionar a nossa vontade com lucidez.

Com o desejo sincero de construir a nossa felicidade efetiva, sem o prazer mórbido de infelicitar aqueles que nos infelicitam.

Pense nisso, mas pense agora.